• Les vidéos de Sé: devenir une sportive du dimanche

    À force de voir des articles et des vidéos de sport sur des blogs ou sur Instagram je me suis dit mince,

    ET POURQUOI PAS MOI.

     
    Oui, figurez vous qu'avec mes amies, depuis presque 3 mois maintenant, nous nous sommes mis au sport.
    Mais attention. Le Sport avec un grand S comme: "SANS DÉCONNER".
     
    Notre motivation première, n'était pas de perdre du poids, de nous muscler ou tout simplement de faire du bien à notre corps, non. Notre vraie motivation, celle qui nous permet de tenir bon et d'être assidues: ce sont nos enfants. 
     
    Nous barrer de la maison une heure et demi le dimanche matin ça nous fait du bien à la santé.. MENTALE AVANT TOUT. 
     

    Les vidéos de Sé: devenir une sportive du dimanche

     
     
    Alors, pour vous montrer que c'est possible, de devenir une SPORTIVE DE DIMANCHE UNE VRAIE, je vous ai concocté une petite vidéo avec notre parcours habituel... 
     
    Attention, il est bien évident que si vous débutez, vous ne pouvez pas de suite atteindre un tel niveau.
    Cette souplesse, ce souffle, cette agilité, cette aisance dans le mouvement, nous l'avons acquise avec le temps... 
    Si j'ai un conseil à vous donner: PERSÉVÉREZ. 
    Un jour peut être, vous aussi vous aurez cette grâce dans le geste. 
     
     
    Mes astuces:
     
    - avoir des enfants speed, ça aide pour la motivation
    - s'acheter de jolis vêtements de sport.. Apres on est obligées de les mettre
    - avoir des amies totalement barrées
    - se faire une playlist de la mort qui tue, avec du Gilbert Montagné, du Dave.. DU BON SON QUOI. 
     
     
    Une chose est sûre, on est bientôt prête pour la course IRONMAN, d'ailleurs faut que je nous achète les déguisements. 
     
    Voilà pour vous les filles, si on peut le faire, VOUS LE POUVEZ VOUS AUSSI!!
     
     
    (On ne sera jamais foutues comme des bombasses, mais à cette allure une chose est sûre,grâce aux fous rires du dimanche, on aura bientôt des abdos en bitume!!!) 
     
     
    Merci Sab et Steph, d'avoir un sérieux grain <3 (et de me laisser le filmer) 
     
     
    Bonne fin de dimanche,
     
    « Looks de la Semaine #68Les vidéos de Sé: Clarisonic, mon amour. »
    Pin It

    Tags Tags : , ,
  • Commentaires

    1
    Adeline
    Dimanche 15 Mars 2015 à 20:03
    Vous êtes complètement taré!!! J adorrreeee merci d avoir ensoleillé encore plus mon dimanche :)
    2
    aude
    Dimanche 15 Mars 2015 à 20:46

    J'adore !!!! Merci ... moi qui culpabilise de rester dans mon canap .... vous me remotivez les filles !


     

    3
    Manue
    Dimanche 15 Mars 2015 à 22:39
    Wahouh... non mais là je suis admirative, envieuse voire même jalouse ;-) mais bon pas de parcours de santé de pro vers chez moi... ça y est grâce à vous je suis surmotivée pour me mettre au SEpOrt!
    4
    Julie
    Lundi 16 Mars 2015 à 09:18

    Vous êtes trooop mignonnes! J'ai bien ris en vous voyant faire!

    5
    Lundi 16 Mars 2015 à 10:40
    Fanny

    Haha c'est vous les gosses en fait ;)


    Et pour ce qui est du gaulage, tu n'as pas besoin, tu es déjà sublaïme ma chérie.

    6
    Marine
    Samedi 21 Mars 2015 à 14:55

    Claaaaasssse! Et la musique c'est quoi? J'ai cherché dans ma discograhie complète de Dave, j'ai rien trouvé... et j'adore!

    7
    Jess
    Dimanche 22 Mars 2015 à 22:31

    J4ai failli louper la vidéo du siècle ! Merci pour le fou rire :-)

    8
    c'est qui Montagné?
    Vendredi 10 Avril 2015 à 19:27

    Sabbbbbbbbb tjs aussi dingue ca fait plaisir! mais maintenant je comprends d ou ca viens. bisous de norvege...

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :